Cesnaková nátierka z tofu
2016-03-23- komentárov
- Kategórie: Recepty z Okey Rádia , Recepty poslucháčov , Predjedlá, chuťovky, nátierky , Kombinované nátierky , Bezmäsité pokrmy , Sójové pokrmy
- Celkový čas : 10 min.
Popis
Zdravá nátierka, ktorá vylieči. Cesnak v kombinácii s tofu vytvorí chutnú a jemnú nátierku.
Ingrediencie
- 250 g tofu
- 0.5 dl oleja
- 2 lyžica citrónovej šťavy
- 1 lyžica cukru (alebo medu)
- soľ
- 3-4 strúčik cesnaku
Postup
Krok 1
Všetky suroviny rozmixujeme v mixéri.
Krok 2
Nátierka je vhodná aj ako prevencia proti chrípke.