Brokolica zapečená s tofu
2015-12-24- komentárov
- Kategórie: Bezmäsité pokrmy , Zeleninové pokrmy , Sójové pokrmy
Ingrediencie
- 600 g brokolice
- 150 g tofu
- 60 g oleja
- trochu soľ
- trochu sójová omáčka
- 3 strúčik cesnaku
- trochu cibuľa
- 3 ks vajcia
- 30 g múky
- 100 g vlašských orechov.
Postup
Krok 1
Brokolicu uvaríme v osolenej vode, scedíme a tofu nakrájame na rezance a opražíme na oleji, na ktorom sme predtým spenili nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak. Dochutíme soľou a sójovou omáčkou. Vaječné žĺtky vymiešame so soľou, pridáme múku a tuhý sneh z bielkov. Pripravenou vaječnou zmesou prelejeme brokolicu, ktorú sme uložili do vymastenej zapekacej nádoby. Povrch pokrmu posypeme nasekanými orechmi a dáme do rúry zapiecť asi na 20 min.