Regeneračný šalát
2005-02-11- komentárov
- Kategórie: Šaláty , Kombinované šaláty
Ingrediencie
- 2 pomaranče, 2 kiwi, 150 g mrkvy, 2 jablká, 50 g postrúhaného chrenu, 150 g čínskej kapusty, 100 g uvarenej ryže, za hrsť orechov, za hrsť hrozienok, 2 lyžice medu, 1 lyžicu sušeného pľúcnika, šťavu z jedného citróna, šťavu z jedného grapefruitu.
Postup
Krok 1
Do misy dáme mesiačiky pomarančov prekrojené na polovice až tretiny, na kocky pokrájané kiwi, postrúhanú mrkvu, nahrubo postrúhané jablká, na štvorčeky pokrájanú kapustu, ryžu, na hrubo posekané orechy, vopred namočené hrozienka, med, pľúcnik, citrónovú a grepovú šťavu. Premiešame.