Krok 1

Ovsené vločky dáme do misky spolu so sójovým mliekom. Zalejeme vodou a vložíme asi na tri minúty do mikrovlnnej rúry. Osladíme medom, pridáme kokosovú múčku, hrozienka, škoricu, prípadne postrúhané jablká. Uvarené ovsené vločky môžeme premiešať s jogurtom. V sezóne čerstvého ovocia použijeme namiesto hrozienok, škorice a kokosovej múčky, jahody, maliny, ríbezle a iné.