Cesnaková nevarená omáčka
2016-03-23- komentárov
- Kategórie: Oddelená strava , Živčíšna a zeleninová skupina
- Celkový čas : 5 min.
Popis
Rýchla verzia dresingu k mäsu alebo šalátom. Cesnaková nátierka bude bleskovo na stole.
Ingrediencie
- 1 ks jogurt
- 1 kocka mäkkého nízkotučného tvarohu
- 0.2 l nízkotučného mlieka
- soľ
- 3 strúčik cesnaku
- nadrobno posekaná pažítka
Postup
Krok 1
Uvedené suroviny vložíme do mixéra a zmixujeme na hladkú omáčku.
Krok 2
Ak je omáčka príliš hustá, zriedime ju ešte trochou mlieka podľa vlastného uváženia.
Krok 3
Omáčka sa podáva ako príloha k mäsu alebo ako dresing k zeleninovým šalátom.