Pondelkový "odľahčený tanier" - bubnovka

2010-09-21

    Ingrediencie

    • olivový olej, 1/4 cibule, karfiol, mrkva, kaleráb, bylinkové korenie, solčanka., uvarená zelenina: mrkva, petržlen, kaleráb, kapusta, kel, cibuľa, cesnak..., uvarená cestovina, napr. niťovky., pozn. použijeme surovú aj varenú zeleninu.

    Postup

    Krok 1

    na oleji zapeníme 1/4 cibule, pokrájanej nadrobno, pridáme natenko nakrájané 2 ružičky karfiolu, kúsok nahrubo nastrúhaného kalerábu a mrkve., do tejto zmesi, ktorú na panvici chvíľu ohrievame a miešame, dáme ochutené bylinkové korenie Lidl /obsahuje horčicu, majorán, rascu, papriku, koriander a bobkový list/ a solčanku., neskôr pridáme aj rôznu varenú zeleninu z bežného zeleninového vývaru - mrkvu, petržlen, kel, kapustu, kaleráb, cesnak a iné..., ktoré pokrájame na menšie kúsky a nakoniec vmiešame aj uvarenú cestovinu, napr. niťovky., týmto postupom dostaneme ľahké pondelkové odľahčené jedlo, pri ktorom sme využili aj skôr pripravené potraviny., tým si ušetríme čas, a môžeme sa ísť trebárs dlhšie sánkovať na bubnovku.

    Krok 2

     

    Priemerné hodnotenie členov

    (0 / 5)

    0 0 735
    Ohodnoť tento recept

    0 ľudí hodnotilo recept

    736

    Podobné recepty:
    • Zeleninová roláda

      Zeleninová roláda

    kuk